Mein Name ist Lena Ecker.
Hallo und schön, dass du da bist!
Ich bin Familien- und Erziehungsberaterin mit bindungs- und bedürfnisorientiertem Ansatz,
Fachkraft für Suchterkrankungen, Coach für friedvolle Elternschaft und Mama von zwei Kindern.
Meine Schwerpunkte liegen im Bereich Stressprävention, Achtsamkeitstraining im Alltag, Konfliktmanagement im Familiensystem und dem Umgang mit Gefühlen – besonders mit Wut.
In über 10 sehr bereichernden Berufsjahren im stationären/ therapeutischen Bereich (Schwerpunkt Borderlinepersönlichkeitsstörung, Abhängigkeitserkrankung, Schematherapie), durfte ich viele Menschen in unterschiedlichen Lebenskrisen kennenlernen und begleiten.
Achtsamkeit, Entspannungstechniken (u.a. Akupunktur), Stressbewältigung, Wutbegleitung und vor allem das Erkennen und Erfüllen von Bedürfnissen, spielt bis heute eine zentrale Rolle in meiner Arbeit.
Als ich 2018 Mutter wurde habe ich selbst gespürt, dass viele dieser Inhalte absolut auf Elternschaft übertragbar sind. Der Umgang mit Gefühlen ist etwas, das uns häufig an unsere Grenzen bringt und am Ende des Tages haben wir vielleicht wieder häufiger geschimpft und gestritten, als es uns lieb war.
Das muss aber nicht so bleiben! Bedürfnisorientierte Erziehung sollte
sich nicht nur auf die Bedürfnisse unserer Kinder beschränken, sondern auf die aller Familienmitglieder gleichermaßen.
Verständnis für die herausfordernden Entwicklungsschritte der Kinder schaffen aber zeitgleich die Eltern im sicheren Umgang mit all den Emotionen zu stärken, ist meine absolute Herzensangelegenheit.
Ich begleite Dich auf Deinem ganz eigenen Weg
zu Deiner friedvollen Elternschaft.
Ich freue mich auf Dich!
